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浮腫の改善

浮腫の症状

浮腫は体の組織液(水分を含む血液、リンパ液など)の循環が悪くなり、血管から細胞間へ浸み出す水分量が増えることで起こります。

特に高齢の方は、加齢による筋力の低下や寝たきりの状態が続くことで、血液がうまく心臓に戻らず、血液中の水分が足などの心臓から遠い部分に停滞し浮腫を引き起こしやすくなります。

主な症状として、手や足のだるさ、短期間(2〜3日)での急激な体重の増加、押した部分が指の形にへこむ、靴下の跡が消えないなどが挙げられます。

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浮腫の原因

浮腫は長時間同じ姿勢で座りっぱなし・立ちっぱなしでいることや、寝たきりなどの運動不足などが原因で起こります。また、ふくらはぎなどの足の筋力低下や循環機能の低下なども浮腫の原因の一つです。中には腎臓病などの重篤な病気の場合もあるため、おかしいと思ったら、すぐにかかりつけの医者に診てもらってください。

浮腫の主な原因

  • 椅子や車椅子に一日中座っている。
  • 長時間足を動かさず立ちっぱなしでいる
  • いつも同じ体勢のまま寝ている
  • 運動不足
  • 水分・塩分の過剰摂取
  • 代謝の低下
  • リンパの滞り
  • 冷え
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浮腫を改善するための施術内容

浮腫は主に筋力、循環機能の低下により起こります。そのため、各少関節の多動運動や浮腫部分のストレッチ、リンパ節・血管の圧迫マッサージなどを行うことで、水分の代謝促進や血液循環を促し浮腫改善を図ります。

OFA療養サポートセンターでは浮腫の改善を促し機能改善・回復を目的とした訪問マッサージで浮腫に悩むお客様をサポートさせて頂きます。

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