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セルフケア

2021.2.5

フレイル予防💪

最近注目を集めているフレイル予防

OFA療養サポートセンタ-ではフレイル予防にも力を入れています。

フレイルってなに??

フレイルとは、2014年に日本老年医学会が「Frailty(虚弱)」の日本語訳として提唱した概念です。加齢とともに心身が衰えた状態になることを意味し、健康な状態から要介護状態へと移行する段階だと考えられています。

運動機能や認知機能などが低下することで、フレイルの患者は慢性疾患に悩まされたり、疲れやすくなったりします。しかし、治療や予防などの対策をすれば要介護状態にならずに済む場合もあります。高齢者のフレイルは日常生活に支障がでるだけでなく、様々な合併症を引き起こす危険があるので早めに対処することが大切です。

引用元:公益財団法人東京都医師会

10分フレイル対策

OFA療養サポートセンタ-では国家資格を持った施術者が伺い

10分間で出来るリハビリマッサージ、機能訓練をさせていただきます。