皆さんこんにちは！

久留米支店の野村周香です。

12月に入り、寒さが厳しくなりましたが体調管理はいかがでしょうか？

私事ですが9月に入社し3ヶ月が経とうとしています。前職が総合病院に勤めていましたので、

暑さ寒さ知らずに過ごしておりましたが、現在寒さが身に染みております。

私の体調管理としては「体温を下げない！」をモットーにしています。

人は体の冷えが全ての病気の根源となるので、体を冷やさない様1年を通して

白湯を飲むようにしていて、夏でも白湯か常温の水を飲むように心掛けています。

あと、暖かい国で採れている食物は体を冷やす作用があるので摂り過ぎないように

しましょう！

体が冷えると血液の循環が悪くなり、筋肉の動きも悪くなりますので、

是非とも私たちOFA療養サポートセンターへご相談くださいね！

これからも皆様の健康を日々考えサポートさせて頂きます！

最後になりましたが、私の癒しでもある愛犬の【チョコ】です❤

いつも可愛い瞳にメロメロです！