ブログ

スタッフブログ

2020.5.11

STAY HOME

はじめまして、熊本支店の水野です。 コロナの影響で全国的に自粛モード満載ですが、ずっと家にいるのも身体に悪いですよね(;^ω^) なので、最近は夜間ウォーキングする人が増えているそうです。 実は私もその一人で、近くの河川敷をよく歩いてるんで…

ニュースレター

2020.5.2

～オファサポ通信5月号～

新型コロナウイルスの影響でストレスを感じていませんか？ 今回のオファサポ通信は、ストレス軽減にも効果的なマインドフルネス瞑想をご紹介しております。ぜひ見てみてくださいね。

スタッフブログ

2020.4.23

～オリジナルマスクの作り方～

新型コロナウイルスが猛威を振るう中、使い捨てマスクはほとんど手に入らず、手作りのマスクをされている方を見かけるようになりました。私自身も、インターネットで型紙を探し、ひたすら立体マスクを作っております。 皆様が悩んでいることの一つは、マスク…

スタッフブログ

2020.4.21

初めまして(^▽^)/

初めまして。 広島支店の山村　茜(やまむら　あかね)です！ 初めてのオファサポート通信なので、先ずは軽く自己紹介をさせて下さい(^^) 私は3月に入社し、九州の長崎からやって参りました。 広島に来るのは初めてで、正直不安でしたが… 広島の方…

スタッフブログ

2020.4.15

私も元気を頂いています(^▽^)/

こんにちは、大分支店の後藤です。 早いもので大分支店開設・入社して1年が経ちました。 様々な方に支えもあり、利用して頂く方も増え喜び声も頂いております。 マッサージ・運動法を行うことで筋力アップした人やちょっと立ち上がりのアドバイスをしただ…

セルフケア

2020.4.10

～自宅で出来る運動～

運動は大切だと分かっていても、こんな時期だと中々外に出づらい…。 しかし、高齢の方だと特に日々の運動や脳への刺激がないと認知症のリスクが高まったり、身体能力の低下がより一層進んでしまったりします。 そこで、今回は自宅で出来る運動をご紹介いた…